丝路

朋友从东京回来，10年前一起打工的朋友又聚在一起。
从晚上7点喝到凌晨2点，没有忍住诱惑，又抽了半包烟。
2月16日到今天8月15日，长达半年的戒烟告一段落。
没有失望，也没有后悔。

总结原因，与世人常说的烟酒不分家有一定的关系。
抽也行不抽也行的情况下，放松了对自己的要求。
想法很简单，已经脱离了离开烟就不行的症状，与其苛求自己不如在精神上做一下放松。
但从今天的吸烟，更加坚定了我能够戒烟的信念。
今后，不参加超过3小时的宴会，应该就没有问题。